“期末，Take It Easy!”——学生期末减压主题班会 一个学期即

2015-02-04 08:02:17    点击：

     一个学期即将结束，学生们也即将迎来期末考试，为了给正在处于紧张备考状态的同学们减减压，2015年1月14日下午3点半到4点半，南区西环片社工服务中心的社工在北台小学校方的支持下，在北台小学的阶梯教室为六（1）班的全体学生开展了“期末，Take It Easy!——学生期末减压主题班会”。
      主题班会正式开始，同学们都表现出了极高的兴致，在优美的背景音乐的陪伴下，社工带领同学们通过简单的“捉乌龟”游戏来热身，而后通过“后羿射箭”的小故事引出“压力”的概念，在邀请同学们分享了自己减压的小窍门之后，社工提供了一些轻松减压的方法。为了帮助同学们掌握减压的方法，社工带领同学们一起练习了“呼吸减压”的方法，而后回归到考试的话题，社工为同学们提供了一些考试的小贴士，最后是同学们最喜欢的游戏环节啦，那就是与社工一起伴着轻快的音乐一起跳活泼的兔子舞，活动现场处处充满了轻松愉悦的笑容！
     相信通过这一次的主题班会，同学们都得以放松，并且会以最佳的状态投入到日后的复习中！