为充分挖掘儿童自身的独特性，增强儿童对自我情绪管理的认知能力，由南山区妇女联合会主办，深圳市志远社会工作服务社承办的“感受内在的力量”—自我认知体验小组之“享受独特，拥抱情绪”小组主题活动，于2023年5月13日下午在南山区妇儿活动中心开展，本节小组共吸引10名儿童青少年参与。
本节小组共分为“猜猜‘他’是谁”、“我的独特”以及“拥抱情绪”三大环节组成，首先由社工通过回顾上节“我的力量”为主题的小组内容，完成家庭作业的小朋友积极主动的分享有关个人力量的故事，包括了：“我帮助了陌生人”、“我是学校老师的小助手”、“我在家里为爸爸妈妈分担家务”等等，无一不展现了大家的成长和改变。正式进入本节小组正题，大家认真思考在前三节小组中周围小伙伴的样子、特质、优点以及力量等等特征，并写到小卡片中，每当其他人猜中卡片中所描述的小伙伴时，大家纷纷发出惊叹的声音，原来在不知不觉中大家已经相互非常了解了。随后社工给大家发放树叶道具，引导大家深入观察树叶之间的差异，从而引申出思考自己和他人的不同之处，进一步悦纳自我的风格和特点。
此外，以分析情绪的话题为切入点，让大家了解情绪的独特性并通过播放“头脑特工队”精彩动画影片，寓教于乐的形式让小朋友认识到情绪的价值和意义，鼓励大家学会接纳自己独特的情绪，勇于面对负面情绪的同时增强自我管理的统一性。
本节小组进一步增强了儿童在朋辈团体当中的互动，循序渐进的增强儿童自我认知，在体验中不仅加深了有关自我独特性的了解，还加深了对正向处理个人情绪的能力，有效促进儿童健康正向的体验式成长。
深圳市志远社会工作服务社
李琪供稿